أكيد – ترجمة بتصرف: مجدي القسوس - مع تزايد أعداد المصابين بفيروس "كورونا"، وحالات الاشتباه بالإصابة، أصبح من الضرروي على المواطنين فرض العزل الصحيّ الذاتيّ.
وبعد قيام الحكومات بفرض قوانين لحظر التجمّعات كجزء من محاولات الحد من انتشار الفيروس، فإنّ أعداداً كبيرة من المواطنين ستصبح مُجبرةً على العزل الذاتي لمنع نقل المرض من شخص لآخر.
وفيما يلي تطرح Sky News لقرّائها أحدث الأسئلة حول العزل الذاتيّ ونصائح للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا:
العزل الذاتيّ هو إبعاد نفسك عن مخالطة الآخرين.
وتنصح لجنة الصحّة العامّة في إنجلترا المواطنين بالبقاء في المنازل، وعدم الذهاب إلى العمل، والمدارس، والأماكن العامة، وتجنُّب وسائل النقل العام أو سيارات الأجرة.
إذا كنتَ تعاني من درجة حرارة عالية فوق 37.8 درجة مئوية (100 فهرنهايت)، وسعال مستمرّ جديد، فإنه يتوجّب عليك البقاء في المنزل لمدة سبعة أيام.
يقول موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS الإلكتروني في إنجلترا: "لا تذهب إلى عيادة، أو صيدليّة، أو مستشفى"، مضيفةً أنكَ "لست بحاجة إلى الاتصال بـالطوارئ لإخبارهم بأنك تقيم في المنزل."
تطلب هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS من المواطنين:
اطلب من الأصدقاء، والعائلة، وخدمات التوصيل، توصيل الطعام والأدوية، مُتجنّباً الاتصال بهم.
تنصح NHS بالحصول على قدر كبير من الراحة وشرب ما يكفي من السوائل لزيادة فرص التبوّل بانتظام، بالإضافة إلى تناول اللقاح الموصَى به لتقليل الألم والحمّى، وممارسة هواياتك واهتماماتك قدر الإمكان، ومحاولة ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، كما تؤكّد أهمية الاتصال مع الأصدقاء والعائلة عبر الهاتف والفيديو وعبر الإنترنت، عن بعد.
نحتاج إلى العزل الذاتيّ نتيجة عدم وجود لقاح مضادّ للفيروس أو علاج مُحدّد، كما يلزم عدم استخدام المضادات الحيويّة لأنها لا تعمل ضدّ الفيروسات. وفي حالة إصابتك بالمرض، وظهور الأعراض، فإنّه يجب عليكَ تجنٌّب الاتصال البشريّ، لمنع انتشار فيروس "كورونا".
Enter your email to get notified about our new solutions
One of the projects of the Jordan Media Institute was established with the support of the King Abdullah II Fund for Development, and it is a tool for media accountability, which works within a scientific methodology in following up the credibility of what is published on the Jordanian media according to declared standards.
Enter your email to get notified about our new solutions
© 2024 جميع الحقوق محفوظة Akeed